Тест на синдром самозванца
24 вопроса, около 4 минут. Узнайте, насколько ощущение «я не на своём месте» влияет на ваши решения — и как вернуть себе свои успехи.
Методика разработана экспертами в области психологии и методологами Института психологии Smart. Тест носит ознакомительный характер, создан для самопознания и не является профессиональным диагностическим инструментом.
Перед началом
Вам предстоит ответить на 24 вопроса.
Чтобы результат был максимально точным:
- внимательно читайте каждый вопрос и варианты ответа
- старайтесь отвечать на все вопросы
- если подходят несколько вариантов, выберите тот, который лучше описывает вас в большинстве ситуаций
- исходите из того, как вы обычно думаете или ведёте себя в жизни, а не из того, каким вам хотелось бы быть
Здесь нет правильных или неправильных ответов. Для точности результата важнее всего искренность.
По возможности пройдите тест в спокойной обстановке, где вас не будут отвлекать. После завершения вы получите результат и его интерпретацию.
Как работает тест на синдром самозванца
Тест оценивает проявления синдрома самозванца: склонность обесценивать ваши достижения, страх, что окружающие переоценивают вашу компетентность, привычку перерабатывать «на всякий случай» и избегать новых возможностей. Ответьте на 24 утверждения, чтобы узнать, насколько выражены проявления синдрома самозванца, и получить рекомендации.
Синдром самозванца — не болезнь и не диагноз, а устойчивый паттерн мышления и поведения. Он встречается даже у самых компетентных людей и поддаётся коррекции.
4 уровня синдрома
Частые вопросы
Что такое синдром самозванца?
Устойчивое ощущение, что ваши успехи не заслужены, а окружающие вот-вот «разоблачат» вашу некомпетентность — вопреки реальным результатам.
Сколько времени занимает тест?
24 вопроса, примерно 4 минуты. Результат виден сразу, без регистрации.
У кого бывает синдром самозванца?
Чаще всего — у компетентных и требовательных к себе людей: чем выше планка, тем громче внутренний самозванец. Это не признак слабости.
Насколько точен результат?
Тест носит познавательный, ориентировочный характер и не является психодиагностическим заключением. Он помогает лучше понять себя, но не заменяет консультацию специалиста.
Тест носит познавательный, ориентировочный характер и не является психодиагностическим заключением. Он помогает лучше понять себя, но не заменяет консультацию специалиста.
Похожие тесты
